Ro på hjemmefronten
– bedre performance
Måske træner du allerede, løber, dyrker yoga eller noget helt fjerde; vi er nemlig rigtig gode til at passe på vores fysiske helbred. Men hvad med det mentale?
Som leder kender du sandsynligvis til dine medarbejderes familiesituationer. Du har måske også oplevet, hvordan livskriser relateret til deres børn kan påvirke deres arbejde. Det er vigtigt, at der er plads til at håndtere sådanne situationer.
Hvad nu hvis der fandtes en digital løsning, som dine medarbejdere med børn kunne drage fordel af? En løsning, der kunne hjælpe dem med at styrke familiens mentale sundhed og stå stærkere både hjemme og på arbejdspladsen, når udfordringerne opstår – for det gør de.
Med MY INNER ME får dine medarbejdere adgang til en familieapp med mental styrketræning, baseret på evidens og udviklet af danske psykologer. Appen tilbyder hjælp til angst, konflikthåndtering, stress og meget mere.
Vi står alle over for stressende situationer i hverdagen, hvor rådgivning og vejledning kan være afgørende. Det er vigtigt at forstå og udtrykke vores følelser samt få indsigt i, hvorfor vi reagerer som vi gør. Med MY INNER ME får du adgang til målrettede lytteøvelser, der hjælper med netop dette.
Appen tilbyder forskellige temaer, som gør det lettere for forældre at forstå og støtte deres børn. Derudover inkluderer den børneprofiler med skræddersyet indhold, der hjælper barnet med at arbejde med egne udfordringer.
Udvalgte teamer
Skilsmisse
Hjælp til dig når din familie er skilt eller skal skilles
Sundere skærmvaner
Lavt selvværd
Selvkritik - er jeg god nok
Søvn
Hjælp til en bedre søvn
Vrede
Hjælp til bedre håndtering
Generthed
Generthed - hvad tænker de andre
Mobning
Hvad kan jeg gøre, når jeg bliver mobbet
Sorg
Hjælp til når du har mistet
Afslappende vejrtrækningsøvelser
Sænk pulsen
Mindfulness-øvelser
Alle mennesker har godt af at slappe af i ny og næ
Søvn – meditation og naturlyde
Mindfulness for Børn
Indre ro og balance
Familie Tjek
af Psykolog Heidi Agerkvist
Partneraftaler
- Pay-Per-Use: Virksomheden betaler kun for de medarbejdere, der aktivt bruger appen,
f.eks. DKK 79,- ekskl. moms pr. aktiv medlem pr. måned.
Har virksomheden 10 aktive bruger på en måned, så er prisen DKK 790.-
- Fast Pris: Virksomheden betaler en fast årlig pris baseret på antal medarbejdere, uanset antal aktive brugere.
f.eks. en virksomhed med 200 ansatte betaler DKK 19.000,- om året.
- Medlemspris: Medarbejderne betaler selv for MY INNER ME-medlemskab, men til en reduceret pris.
f.eks.. 20% rabat på medlemskab ved brug af rabatkode: MiM20%.
Som partner får du udover app-licenser til jeres medarbejdere også en månedlig rapport med relevante datapunkter såsom antal brugere og effekt.
-
38.000 app downloads
-
Udviklet af domæne eksperter
-
Kvalitetssikret af MindApps
Kontakt MY INNER ME
Kontakt MY INNER ME for et uforpligtende tilbud.
Marianne Ingeborg
marianne@myinnerme.com
Mob: +45 22 99 27 92
