Skilsmisse

Hjælp til dig når din familie er skilt eller skal skilles

Lavt selvværd

Selvkritik - er jeg god nok

Søvn

Hjælp til en bedre søvn

Vrede

Hjælp til bedre håndtering

Generthed

Generthed - hvad tænker de andre

Mobning

Hvad kan jeg gøre, når jeg bliver mobbet

Sorg

Hjælp til når du har mistet

Afslappende vejrtrækningsøvelser

Sænk pulsen

Mindfulness-øvelser

Alle mennesker har godt af at slappe af i ny og næ

Søvn – meditation og naturlyde

Guidede meditationer og beroligende naturlyde

Mindfulness for Børn

Indre ro og balance

Familie Tjek

af Psykolog Heidi Agerkvist