Åbn dit barns indre

Myinnerme er en psykologi-app til forældre, der gerne vil støtte deres børn i at arbejde med deres udfordringer. Og til børn, der er klar på at tage fat om roden på udfordringerne og få det bedre med sig selv.

Forældre downloader appen selv på deres telefoner og inviterer derefter barnet til at downloade appen på sin mobil. Som forælder, vil du i din app få vejledning i at støtte dit barn i at arbejde med sine følelsesmæssige problemer, mens barnet i sin app gennemgår lærerige, legende og forskningsbaserede forløb om bl.a. vrede, sorg, generthed og søvnløshed.

Myinnerme er baseret på psykologiske teorier, aktuelle psykologiske forskningsresultater og flere års klinisk erfaring fra arbejdet med børn og unge.

Appen er udviklet og indtalt af børne- og ungepsykologen Marie Ulstrup i samarbejde med Louise Herping Ellegaard, tidligere medstifter af Clio, og et team af illustratorer, udviklere m.m. 

Udviklet til 10-18 årige børn/unge og deres forældre

Når både forælder og barn downloader appen, kan I i samarbejde få barnet til at blomstre og få det bedre med sig selv. Forløbene til børn er målrettet alderen 10-18 år.

Appen er perfekt til dig, der ikke behøver terapi til dit barn, men blot har brug for hjælp og rådgivning til at håndtere dit barns problemer. Til dig, der foretrækker den 100% fleksible og fortrolige hjælp, dit barn kan få gennem en app. Og til dig, hvis barn er havnet på en uoverskuelig lang venteliste til en børne- og ungepsykolog.

Appen kan også bruges som supplement til en igangværende behandling.

Få et gladere og klogere barn

Ved at arbejde med sig selv bliver dit barn klogere på sit indre liv. Dit barn lærer om sine følelser og tanker og finder ud af, hvad det selv kan gøre for at få det bedre. Du vil opleve dit barn blomstre og blive glad og stolt, når han eller hun bedre kan forstå sig selv og hjælpe sig selv.

Glæden har en afsmittende effekt på andre områder i livet – og det er den glæde, der gør, at dit barn vil få det bedre.

Vores forskningsbaserede programmer

I Myinnerme finder du 4 forløb baseret på psykologiske teorier, aktuelle psykologiske forskningsresultater og flere års klinisk erfaring fra arbejdet med børn og unge.

Øvelserne i forløbene er funderet i en psykologisk tilgang, der kaldes børnefokuseret kognitiv adfærdsterapi. Det er en inspirerende og praktisk metode til at tackle og overvinde sine udfordringer.

Vi arbejder på at udvide listen over forløb, så du kan finde hjælp til lige netop dit barns udfordringer.

Vrede

Få et barn i bedre balance

Test af ALT

Søvn

Hjælp dit barn til at sove

Sorg

Hjælp dit barn igennem sorgen

Generthed

Arbejd med dit barns generthed

Rart at man kan bruge en
app, så man ikke nødvendigvis
behøver tale højt om sin vrede

Dreng 14 år

Rart at man selv kan styre tempoet
i samtalen – man kan
pause, spole tilbage mm.

Dreng 11 år

Det var en meget pædagogisk
fremstilling, så nu forstår jeg
det faktisk bedre selv

Mor

Det var en nem app at bruge, så
man lagde ikke mærke til,
at det var en app

Pige 19 år

Jeg lyttede bedre efter og
gjorde mig mere umage,
fordi det var en app.

Dreng 11 år